لا شيء يبعث الطاقة في الجسم مثل جرعة منعشة من منقوع النعناع. عرف هذا الشراب الطبيعي الفاتح للشهية منذ أقدم العصور كعلاج فعّال لأعراض البرد وتقليل الغازات والتقلصات.

هذا المشروب القوي والحلو هو هدية أشجار اللندن (الزيزفون) العالية والمورقة. استخدم التليو في الطب التقليدي لتقليل احتقان الأنف وتخفيف آلام الحلق والسعال. كما أن له آثارًا مهدئة ويستخدم في علاج ارتفاع ضغط الدم وتزايد ضربات القلب نتيجة للعصبية.

فواحة وذات عطر خشبي، حلو وحار. خلطة فريدة من النكهات لا تتمتع بها سوى القرفة. تساعد القرفة على الهضم وتهدئ من تقلصات الطمث وتبعث الدفء في ليالي الشتاء الباردة.

علاج للكبار والصغار على حد سواء. تساعد الكراوية على تخفيف آلام المعدة والانتفاخ وعسر الهضم. كما تعرف بقدرتها على زيادة إدرار اللبن لدى الأمهات المرضعات.

لمن يقدرون المزيج بين الحلو والحامض، يمتلئ البردقوش بخصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، بالإضافة إلى احتوائه على الأملاح المعدنية والفيتامينات التي تعزز المناعة وتساعد على خفض الوزن.

هذا العشب المشهور عند شعوب البحر المتوسط يتمتع بنكهة أرضية غنية ذات ملامح قريبة من النعناع. يعرف منقوع الزعتر بقدرته على علاج عدد كبير من العلل، حيث يساعد على محاربة العدوى، وتنقية الجهاز الهضمي، كما أنه مهدئ رائع.

بينما يعرف الزنجبيل نفسه بمذاقه الحار، فمنقوع الزنجبيل أخف على اللسان قليلًا وإن يظل محتفظًا ببعض الطعم الحريف. في كل الأحوال يمكنك اعتباره صديقًا لقلبك إذ يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم ويمنع التجلط ويعطي القلب جرعة قوية من البوتاسيوم والمنجنيز.